Лето наконец-то пришло в столицу, но рады этому далеко не все. Жара, по мнению с
03.08.2026, 07:32 · ⏱ 1 минЛето наконец-то пришло в столицу, но рады этому далеко не все. Жара, по мнению сомнологов, самый большой враг сна, поскольку оптимальная температура для засыпания (и поддержания здорового сна) от 16 до 21 градусов. Собрали несколько советов и приемов, которые могут помочь, если мучает бессонница, а кондиционера в квартире нет.
Читайте на сайте Time Out Москва
Подписывайтесь: TG / VK / MAX
Оригинал в Telegram: @timeoutmoscow
📚 Читать дальше
На днях в российский прокат вышел фильм «Пиноккио: Раскрепощенный» — слэшер, в к
Редактор рубрик «Мода» и «Красота» Time Out вновь собрала новинки из мира бьюти
Блюдо недели: моти с земляникой из «Китайской грамоты»
Возвращение Джонни Деппа и байопик про Басту, А еще — третья глава «Колец власти
📄
Оказывается охереть как много токенов жрет Claude в режиме Research. Просто как
📄
mekct.ru — сервис публикации ответов ИИ в веб-страницы