Time Out Москва
о канале

Редактор рубрики «Мода и красота» Time Out разобралась, как синий свет от гаджет

13.07.2026, 15:13 · ⏱ 1 мин

Редактор рубрики «Мода и красота» Time Out разобралась, как синий свет от гаджетов перепрограммирует наши внутренние часы, подавляет важнейший гормон сна — мелатонин — и какими долгосрочными последствиями для нервной системы это грозит.

Читайте на сайте Time Out Москва
Подписывайтесь: TG / VK / MAX
6
Оригинал в Telegram: @timeoutmoscow
📚 Читать дальше
🔐

Войти через Telegram

Один клик — и вы сможете комментировать, ставить лайки и подписываться на каналы.