坐忘 ЦЗО-ВАН — СИДЕТЬ И ЗАБЫТЬ

Репост из MUSIN 無心

坐忘 ЦЗО-ВАН — СИДЕТЬ И ЗАБЫТЬ

坐忘 буквально значит: «сидеть и забыть». Не забыть факты и не стереть память, а отпустить привычку всё время держать себя в центре.

У Чжуан-цзы это состояние описывается как исчезновение жёстких границ между телом, именем, ролью и миром.

Когда человек сидит и забывает, он перестаёт доказывать себе, кто он. Остаётся дыхание, тишина и прямое присутствие.

Это не уход от жизни. Наоборот: чем меньше мы сжимаем образ себя, тем точнее видим происходящее.

В этом Цзо-ван близок к MUSIN / 無心: пустой ум не строит памятник своему «я». Он просто открыт моменту.

MUSIN 無心 | MUSIN PRO MAX | MUSIN PRO

#MusinMind #musinpro #omcon #даосизм #медитация