Тренировка #1

✍️ "Primus Inter Pares" - психология победителя.· 23.05.2026 в 18:34 · 👁 26

Тренировка #1
Дата: 14.05.2026
Вес: 119 кг
Время: 50 мин.
Раунд: 50 сек.
Работа:
- разминка - 20 мин.
- бой с тенью с весом - 3 раунда
- в парах - 4 раунда
- груша - 4 раунда
- эллипс - 20 мин.
← Новая публикация