Тренировка #10 - Улица

✍️ Primus Inter Pares - психология Победителя💪· 31.05.2026 в 14:08 · 👁 11
Тренировка #10 - Улица
Дата: 28.05.2026
Вес: 118 кг
Время: 1 час 30 мин.
Длит. раунда: 40 сек.
Работа:
- разминка - 20 мин.
- удары в парах - 20 мин.
- вольный бой - 6 раундов
- брусья - 10 мин
- отжимания - 10 мин
- приседания - 10 мин
← Новая публикация