Тренировка #11 - Круговая
31.05.2026, 14:11 · ⏱ 1 мин
Тренировка #11 - Круговая
Дата: 29.05.2026
Вес: 118 кг
Время: 1 час
- элипс - 10 мин.
- 5 кругов:
приседания (10)
блин (10)
мяч (10)
гантели (10)
отжимания (10)
выпады колено (10)
Дата: 29.05.2026
Вес: 118 кг
Время: 1 час
- элипс - 10 мин.
- 5 кругов:
приседания (10)
блин (10)
мяч (10)
гантели (10)
отжимания (10)
выпады колено (10)
Оригинал в Telegram: @superyurij_channel
📚 Читать дальше
