Тренировка #4 ✍️ "Primus Inter Pares" - психология победителя.· 23.05.2026 в 20:57 · 👁 5 Тренировка #4Дата: 19.05.2026Вес: 117 кгВремя: 50 мин. Длит. раунда: 50 сек.Работа: - разминка - 10 мин. - бой с тенью с весом - 4 раунда - пятнашки - 4 раунда - пары - 4 раунда - груша - 4 раунда - эллипс - 20 мин.