Тренировка #8 - Зал

✍️ Primus Inter Pares - психология Победителя💪· 31.05.2026 в 13:44 · 👁 11

Тренировка #8 - Зал
Дата: 26.05.2026
Вес: 118 кг
Время: 1 час
Длит. раунда: 40 сек.
Работа:
- разминка - 10 мин.
- бой с тенью - 2 раунда
- спарринг - 6 раундов
- груша - 2 раунда
- эллипс - 10 мин.
← Новая публикация